هل تشتهين بشرة مشرقة ونضرة وممتلئة ولكنك تعانين من الخطوط الدقيقة والحكة والخشونة والبهتان؟
يؤثر جفاف البشرة على الملايين من الناس ولكن بالنسبة لمعظمهم يكون جفاف البشرة مؤقتاً – وهو رد فعل طبيعي للبيئة أو النظام الغذائي السيئ أو التقلبات الهرمونية.
سواء كنتِ معرضة للجفاف وراثياً أو كنتِ تعانين من الجفاف، فإن بعض التغييرات البسيطة في روتين العناية بالبشرة يمكن أن تؤتي ثمارها بسرعة.
تغييرات بسيطة في روتين العناية بالبشرة:
- أزيلي السموم من مستحضرات العناية بالبشرة – يمكن للمنظفات القاسية التي تحتوي على الكحول والعطور أن تجرد البشرة من زيوتها الطبيعية الواقية وتسبب تهيج البشرة. اختاري الأنواع الخفيفة المصممة للبشرة الحساسة.
- اخفضي درجة الحرارة – يمكن أن يؤدي الاستحمام بالماء الساخن لفترات طويلة إلى جفاف البشرة، لذا اختاري درجة حرارة أقل قليلاً. وينطبق الأمر نفسه على التدفئة المركزية للمنازل ومكيفات الهواء – ترفقي بها وستشكرك بشرتك.
- تجنبي استخدام الفقاعات – تجنبي فقاعات الاستحمام وجل الاستحمام والصابون القاسي لأنها منظفات يمكن أن تجرد البشرة من الزيوت الطبيعية. اختاري كريم التنظيف أو زيت الاستحمام أو صابون الاستحمام التقليدي الذي يستخدم على البارد، فهي ألطف بكثير.
- التقشير – تجدد خلايا بشرتنا نفسها بانتظام، ونتيجة لذلك، يمكن أن تتجمع خلايا الجلد الميتة على السطح، مما يجعل بشرتنا تبدو باهتة وجافة. استخدم مقشرًا لطيفًا، مثل حجر الخفاف على القدمين، مرة واحدة في الأسبوع للحصول على بشرة نضرة ومتوهجة.
- لا تتأخري في استخدام المرطب – كلما اغتسلتِ، في غضون بضع دقائق، ضعي مرطبًا للمساعدة في حبس الماء الثمين. اختاري كريم مثل فليكسيتول، بدلاً من اللوشن، للحصول على علاج أكثر ثراءً وترطيباً. المراهم والبلسم مفيدة للبشرة الجافة جداً.
- ضعيه بشكل صحيح – استخدمي ضربات طويلة ولطيفة في اتجاه بصيلات الشعر عند وضع المرطب على الجسم. لا تفرطي في فركه ومنحه الوقت الكافي لامتصاصه في البشرة. بالنسبة للوجه، استخدمي حركة دائرية.
- استخدم الحماية – في فصل الشتاء، يمكن للعوامل الجوية أن تدمر بشرتنا، لذا قم بتغطية بشرتك بالأوشحة والقبعات والقفازات. ومهما كان الطقس، ارتدِ دائماً واقي من أشعة الشمس.
- استثمر في جهاز ترطيب الهواء – قم بإضافة الرطوبة إلى هوائك باستخدام جهاز ترطيب الهواء. فهي مفيدة في مواجهة تأثيرات الجفاف الناتجة عن التدفئة المركزية أو تكييف الهواء.
- تخطي المشروبات الكحولية – إذا كنت ستتناول بعض المشروبات الكحولية، فاستبدلها بالماء. في اليوم التالي ضع قناعاً غنياً للوجه واشرب الكثير من الماء.
- تناول الطعام بشكل جيد – أنت ما تأكله، وبشرتنا تعكس ذلك بالتأكيد. أكثري من الخضراوات واشربي الكثير من الماء. فكري أيضًا في تناول مكملات زيت السمك.
- استخدم المنظفات المضادة للحساسية – اختر الإصدارات المضادة للحساسية أو الحساسة أو الطبيعية من المنظفات والمنظفات المنزلية حيثما أمكن. ارتدِ القفازات دائماً عند التنظيف لمنع التهيج.
- أساسيات حقيبة اليد – كوني مستعدة أثناء التنقل مع نسخة بحجم مناسب للسفر من مرطبك المفضل ومرطب الشفاه وكريم اليدين المهم للغاية. يمكن أن يكون بخاخ الماء مفيداً أيضاً.
نقترح عليك استخدام المنتجات التالية
- لشفاهك: مرطب الشفاه فليكسيتول أو مرطب الشفاه فليكسيتول مع عامل حماية من الشمس
- لجسمك ووجهك لوشن فليكسيتول جاف جداً أو كريم فليكسيتول جاف جداً
- لساقيك وقدميك كريم فليكسيتول للقدمين أو غسول فليكسيتول الجاف جداً أو كريم فليكسيتول الجاف جداً
- ليديك كريم فليكسيتول لليدين أو كريم فليكسيتول أمتي لليدين المتقدّمة في السن أو غسول فليكسيتول الجاف جداً أو كريم فليكسيتول الجاف جداً.
ضعي دائمًا كمية صغيرة من المنتج ثم أضيفيها مع الفرك حتى يتم امتصاصه بالكامل